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ALERTA 112: NIVEL NARANJA DEL PLAN DE VIGILANCIA Y PREVENCIÓN DE LOS EFECTOS DEL EXCESO DE TEMPERATURA SOBRE LA SALUD

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Desde la Dirección General de Trabajo nos informan de la alerta lanzada por el 112 de Extremadura donde nos informan de la activación del NIVEL NARANJA DEL PLAN DE VIGILANCIA Y PREVENCIÓN DE LOS EFECTOS DEL EXCESO DE TEMPERATURA SOBRE LA SALUD: 

Se ha activado el Plan de Vigilancia y Prevención de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud, el nivel 2 por exceso de temperaturas en toda Extremadura. Al prever que superarán las temperaturas umbrales máximas (38 ºC) y mínimas (Cáceres 22ºC y Badajoz 20ºC) establecidas durante 3 días (de domingo a martes y de lunes a miércoles próximos, respectivamente).

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Por lo que se recomienda, según indica el citado plan, la restricción o suspensión de los trabajos o  actividades de ocio al aire libre que supongan esfuerzo físico y sometimiento a temperaturas elevadas, fundamentalmente en las horas de mayor incidencia de las altas temperaturas.

 

- Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos.
- No consumir bebidas alcohólicas.
- Usa ropa ligera,de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
- Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
- Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.

- Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18: 00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
- Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
- Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes a niños o personas mayores en su interior.
- Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.

 

-112 Extremadura-

 

¿Qué podemos hacer?

Pues el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene ha preparado documentación (carteles, folletos y artículos) con recomendaciones a seguir para minimizar los reisgos originados por el exceso de calor.

Carteles

Cuando hace calor, esta botella te puede salvar la vida


¡Que el calor no te queme!


Folletos

Trabajar con calor


Otras publicaciones

Erga-FP nº 99: Golpe de calor (2017)


ERGA FP 99 - A pleno sol - Golpe de calor

Erga-FP nº 69: Trabajo y Calor (2010)


 
En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al teléfono "112".
 

 

 

 

 

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